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Espárragos envueltos en tocino

Espárragos envueltos en tocino



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¡Delicioso como aperitivo o guarnición! Espárragos envueltos en tocino con salsa dulce.MAS +MENOS-

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  • 1

    Precaliente el horno a 400 ° F.

  • 2

    Recorta los extremos más duros de las bases de los espárragos. Envuelva paquetes de 3-4 piezas de espárragos con una rodaja de tocino.

  • 3

    Coloque los manojos de espárragos envueltos en tocino en una cacerola engrasada.

  • 4

    En una cacerola pequeña, derrita la mantequilla y agregue el azúcar morena, la salsa de soja y la sal de ajo. Hacer hervir removiendo constantemente.

  • 5

    Vierta la mezcla de azúcar morena / mantequilla sobre los manojos de espárragos.

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
176.4
% Valor diario
Grasa total
15,3 g
24%
Grasa saturada
7,4 g
37%
Colesterol
33,0 mg
11%
Sodio
204,5 mg
8%
Potasio
95,6 mg
3%
Carbohidratos totales
7,2 g
2%
Fibra dietética
0,4 g
2%
Azúcares
6,4 g
Proteína
3,1 g
Vitamina C
1.80%
2%
Calcio
1.30%
1%
Planchar
3.10%
3%

Intercambios:

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Más sobre esta receta

  • En lo que respecta a los aperitivos de espárragos envueltos en tocino, este puede incluir el paso adicional de asar a la parrilla, pero es un paso que vale la pena dar. Asar los espárragos a la parrilla agrega una increíble profundidad de sabor. Lo crea o no, tenemos otras formas de incluir los espárragos en sus comidas que no incluyen envolverlos en un delicioso tocino.

Ver el vídeo: Como preparar Esparragos Rapido y Facil